Escolher sempre pessoas indisponíveis. Ter medo de ser deixado e, por isso, se afastar primeiro. Ceder até não caber mais em si. Muitas vezes, a gente percebe que o roteiro das relações se repete, mesmo quando promete a si mesmo que da próxima vez vai ser diferente.
A repetição não é falta de vontade
A psicanálise chama isso de repetição: tendemos a reviver, sem perceber, experiências antigas que ainda não foram elaboradas. Não é escolha consciente nem falta de força de vontade. É a nossa história tentando, do jeito que consegue, encontrar um desfecho diferente.
Aquilo que não conseguimos colocar em palavras costuma voltar em forma de repetição.
Sinais de que um padrão está se repetindo
- Os conflitos mudam de cenário, mas parecem sempre os mesmos.
- Você sente que se perde de si quando está em uma relação.
- O medo do abandono ou da rejeição guia suas atitudes.
- Relações próximas acabam sempre trazendo a mesma dor.
Como a terapia ajuda
Na terapia, você tem espaço para contar a sua história no seu tempo. Ao falar, aparecem ligações entre o que você vive hoje e o que viveu antes. Enxergar esse fio não apaga o passado, mas devolve a você a possibilidade de escolher de outro jeito.
O objetivo não é encontrar culpados, e sim compreender. Quando o padrão ganha nome, ele perde parte da força.
